不做好这3点，近视度数涨得快很正常

说到近视加深，不少人觉得它不足为虑，无非是换副眼镜，甚至还有人觉得对青少年来说，度数加深说明读书努力，值得表扬。小编听到这样的说法，只能当场尬住。

近视度数加深危害大！！

千万不要！！大意！！

高度近视者=各种眼病高危人群

诚然，如果是单纯的近视且没有其他眼部问题，在现有科技条件下

将近视进行矫正

近视者的日常用眼并不会受到影响。

但是，随着度数的不断增长，

近视越来越容易找到“帮手”来一起破坏视功能。

对于轴性近视患者来说，眼轴不断变长引起了近视的进一步加深，近视度数越高则意味着眼轴越长，我们日常中看到许多高度近视者的眼球有种“突出”的感觉，便是由于这一原因造成的。

此时，眼球结构发生变化，随着眼轴变长，眼球结构变得脆弱。医学上一般将度数超过600度，眼轴长度超过26mm的情况定义为高度近视，一旦发展成高度近视，青光眼、白内障、黄斑变性、视网膜脱落等眼病的发生概率都可能会增加。

而且，度数越高，配眼镜的话镜片会变厚变重，

鼻子它不累了吗？？？

科学护眼，控制近视

所以，控制近视绝不是一件小事，而应时刻关注、科学防控，避免发展成高度近视带来大风险。

具体应该怎么做呢？关注以下三点：

系统检查，识别近视发生原因：

了解眼部的屈光状态，测视力远远不够，还需要双眼视功能、角膜曲率及眼轴长度等诸多检查来帮助医生全面、系统了解眼部的屈光状态、识别近视发生发展的原因，从而为科学矫正、控制近视建立的信息基础。

科学矫正，既要清楚也要舒服：

在系统检查之后，应根据个人眼部条件及实际用眼需求进行个性化的科学矫正。过去，不少人觉得矫正近视看清楚就行，实际上舒适性同样重要，如果舒适性较差，给眼睛造成较大负担，很有可能加重近视甚至诱发其他眼病。

行为干预，养成良好用眼习惯：

系统检查和科学矫正后，还需要养成良好的用眼习惯，控制好用眼的时间和强度。否则再好的眼睛也经不住使劲折腾。良好的用眼习惯是眼健康的基础和保障。

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先从建立一份青少年眼健康档案开始！

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