狂刷屏 眼睛易“干旱”医生提醒：警惕孩子患上干眼症、结膜炎

孩子们的休息时间多了，可眼睛却更「忙」了，看书追剧、刷手机视频……导致一些孩子的眼部健康亮起了红灯。「最近，眼科门诊干眼症患儿一下子多了起来。如今，干眼症患者群体正从成人扩展至学龄儿童，儿童患者在门诊中几乎占了近三分之一。」江门五邑爱尔新希望眼科医院主任医师黎小妮告诉记者。

干眼症也被称为「角结膜干燥症」，它是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等因素，导致泪膜的稳定性降低，而出现的眼部不适、眼表病变。干眼症的典型症状包括眼睛干涩、疲劳、异物感，部分小孩会有频繁眨眼，还会出现畏光、怕风、刺痛、眼痒、灼热感、酸胀感等，严重者会出现眼睑红肿、结膜充血、水肿，角膜上皮脱落，甚至角膜溃疡、感染，导致睁眼困难、视力下降等。

好发于成人的干眼症，怎么「盯」上孩子了呢？

事实上，由于儿童用眼不当，加之其表达能力弱、检查配合度低、人们对儿童干眼症的发病因素认识不足，致使越来越多的孩子出现了类似于成年人干眼症的临床表现。一些患儿还伴有眼睛痛痒、红肿甚至视力波动等症状，与过敏性结膜炎症状极为相似，容易出现误诊、漏诊。

对此，黎小妮提醒广大家长和老师：首先，要增强对儿童干眼症的认识，了解和掌握该病基本症状，发现孩子出现问题及时送医。其次，要改善学习和生活环境，教室和居室的光线应保持充足，避免光线过强或过弱；所处环境应干净整洁，尽量排除灰尘、油烟和花粉对眼睛的干扰。第三，要合理用眼，养成良好的用眼习惯，定时休息，连续看书写字的时间不宜过长，尽量远眺让眼睛放松。最后，还要避免长时间接触视频终端设备。

游泳成为孩子们喜爱的运动之一。对此，黎小妮提醒，若在不清洁的水体中游泳，容易因病原微生物感染引起结膜炎，发病通常比较急，主要表现为畏光、眼睛明显充血、有眼痒、异物感或灼烧感，伴随分泌物增多，可单眼或双眼发病，多数为双眼先后发病，若累及角膜，会有视力下降的现象，应及时去医院检查治疗。

「一旦发现孩子眼睛不适一定要及时就医，不可擅自使用滴眼液，以免形成长期依赖。」黎小妮说，日常饮食中要注意多饮水，多食用富含维生素 A、叶黄素、花青素的食物，如鸡蛋、猪肝、胡萝卜、番茄、南瓜、菠菜、蓝莓、桑葚等，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，也有助于改善干眼症状。

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